你真的会冲奶粉吗?一些细节要注意

  母乳是最佳的婴儿食物,但是由于母乳不足,或者是外在的一些其他原因,仍有很多宝妈无法实现全母乳喂养,需要借助配方奶粉的帮助。
  如今配方奶粉的制作已经非常成熟,逐渐趋近于母乳的营养和口感了。不过,在配方奶粉的冲调上,仍有不少新手爸妈在踩坑。
  好好的配方奶粉,如果用错了冲配方法,反而可能会害娃不浅,一个小小的动作,很可能成为宝宝肠胃不适的根源,看看你中招没?
  一个不起眼的小动作害娃不浅,新手爸妈还在犯
  每种奶粉的冲调,都有其特定的浓度标准,一般是“一勺奶粉四勺水”,在实际应用当中,宝妈们还要参考奶粉冲调说明书才行。
  好心办坏事型
  在当前“母乳为尊”的舆论背景下,配方奶喂养的妈妈们压力山大,总是觉得愧对宝宝,想多加一勺,给娃多吃点补回来。
  无心之失型
  还有一种情况,也容易导致奶粉冲泡过浓,那就是“先放奶粉后放水”,结果奶粉占据了水的容积,导致水分添加少了,奶粉就变浓了。正确的顺序是“先放水后放奶粉”哦!
  不论是前者的“好心办坏事”,还是后者的“无心之失”,奶粉冲太浓这件小事,都会给宝宝带来不小的危害,新手爸妈们可得长点心了。
  奶粉冲泡过浓,可能带来哪些隐患
  不易消化
  奶粉的冲配浓度,是根据宝宝消化能力而定的,冲泡过浓可能会难以消化,引发宝宝便秘、腹泻、腹胀等一系列的肠胃问题。
  不少爸妈都发现,宝宝加奶粉后总是“闹肚子”,还以为是“吃奶粉上火”,其实不是奶粉的问题,而是爸妈们搞错了冲调的配比。
   发胖风险
  小家伙食量有限,过浓的奶粉营养密度过高,其中的脂肪和糖分也要更多一些,小家伙日积月累地摄入“高密度”食物,可能更容易发胖哦。
  降低钙的吸收率
  这一点爸妈们很难想到,但却是危害最大的一点。
  奶粉当中的钠离子需要足够的水分来稀释,如果奶粉冲调过浓,可能会导致钠摄入过高,进而影响宝宝对钙的吸收率。
  钙的吸收率下降引起的发育受限、骨质疏松等,可都不是小事情。
  给娃冲奶粉,需要留意的细节
  除了奶粉冲调过浓的问题,生活中在冲奶粉这件事上,新手爸妈们依然会踩中很多莫名其妙的坑。
  水温
  冲奶粉的水温一般在40℃~60℃,3月龄以下的宝宝肠胃功能比较弱,担心奶粉中的细菌安全问题,可以采用70℃的水来冲调,达到充分杀菌的作用。
  稍大一些的宝宝,一般采用45℃左右的水即可,过高的水温可能会导致奶粉中的维生素损失,影响奶粉的营养哦。
   存放
  冲好后的奶粉,如果宝宝吃不完,一定要记得放冰箱。冲好的奶粉在常温下仅可以存放1小时,而放入冰箱冷藏后,也要记得在24小时之内喝完哦。
  奶粉存放
  罐装的奶粉,用勺子取用后要记得立刻盖好盖子,避免空气中的水蒸气和细菌趁虚而入。
  奶粉建议放在阴凉干燥处,避免放在厨房等水蒸气较多的地方。
  有些爸妈为了保鲜而把奶粉放在冰箱里,但这会加大取用时的水蒸气附着,不建议爸妈们这样做哦。

(责任编辑:admin)

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